독서록 알랭드보통,불안201512 알랭드 보통 『불안』을 읽고 인간은..
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작성일 20-07-16 07:01
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불안은 우리가 살아가면 피할 수 없는 감정이다. 감정이란 어떤 현상이나 일에 대하여 일어나는 마음이나 느끼는 기분을 뜻한다. 불안이란 마음이 편하지 아니하고 조마조마한 기분을 뜻한다. 우리는 일상생활 곳곳에서 불안과 마주하게 되며, 이를 피할 수 없기에 불안의 Cause 을 파악하고 그에 대한 해법을 찾아가야 할 것이다.
알랭드 보통은 ‘불안’이라는 책을 통해 불안의 Cause 과 해법에 대해 명쾌한 해답을 내리고 있다 불안의 Cause 은 크게…(skip)
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다. 우리는 살아가며 특정한 상황에서 느끼게 되는 감정에 따라 생각에 빠지기도 하고 어떠한 행동을 취하기도 한다.
