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작성일 19-10-21 12:49

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스포츠의 불안과 각성
(불안과 운동수행)

목차

Ⅰ. 각성과 불안
1. 각성과 불안의 definition
2. 불안의 종류
3. 불안의 요인과 reaction response
4. 각성과 불안의 측정(measurement)

Ⅱ. 불안과 운동 수행과의 관계
1. 추동 理論
2. 역U자 가설
3. 최적 수행 지역 理論
4. 불안의 다차원 理論
5. 카타스트로피 理論
6. 전환 理論
7. Martens의 심리에너지 理論

Ⅲ. 각성 및 불안의 최적화 책략
1. 각성의 완화 책략
2. 각성의 촉진 책략

Ⅳ. conclusion

…(省略)

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