정신건강과간호 2021 정신건강과간호 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동 2) 경험한 事例에 대하여 인지행동치료기법을 적용 > state6

정신건강과간호 2021 정신건강과간호 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동…

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작성일 21-05-04 05:20

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어찌된 일인지 부모님께서도 집에 계시지 않았고, 그 순간 이제 망했다는 생각과 함께 어디론가 도망쳐버리고 싶었다.

♣ 두 가지 사건에 대한 인지행동치료기법으로 토큰 경제와 체계적 둔감법을 선정하고 각각을 설명한 뒤 구체적인 실행계획을 작성하였습니다. 얼른 근무 준비를 하고 바로 업무를 처음 하였다. ♣ 구체적인 실행계획을 표로 작성하여 첨부하였습니다.
① 토큰 경제

3. 참고문헌
우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 reaction(반응)과 행동을 유발한다. ♣ 두 가지 사건에 대한 인지행동치료기법으로 토큰 경제와 체계적 둔감법을 선정하고 각각을 설명한 뒤 구체적인 실행계획을 작성하였습니다. 아침에 눈을 뜨니 시계는 이미 8시가 넘어가고 있었다. 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오. 2) 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. ♣ 과제 작성에 편리하게 참고하실 수 있도록 자동적 사고, 토큰 경제, 체계적 둔감법에 대한 이론적 설명을 첨부하였습니다.

정신건강과간호 2021 정신건강과간호 1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동 2) 경험한 事例에 대하여 인지행동치료기법을 적용

♣ 정신건강과간호 (방송통신대학교 2021학년도 1학기) 공통형과제 레포트자료입니다. 같이 일하는 동기가 왜 늦었냐고 물어보는데 대답할 정신도 없었다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오. ♣ 강한 감정을 경험한 두 사건에 대해서 제시하고, 자동적 사고와 감정, 행동을 각각 제시하였습니다.
2. 자신이 경험한 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. 1)의 事例에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오.
1. 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 나타내시오.

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1) 강한 감정을 경험한 사건 1

② 체계적 둔감법
2) 강한 감정을 경험한 사건 2
1) 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 기술하시오.
① 자동적 사고
♣ 정신건강과간호 (방송통신대학교 2021학년도 1학기) 공통형해결해야할문제 리포트data(資料)입니다.
① 자동적 사고

1) 인지행동치료기법

2) 구체적인 실행계획 표
1) 강한 감정을 경험한 사건 1
♣ 해결해야할문제 작성에 편리하게 참고하실 수 있도록 자동적 사고, 토큰 경제, 체계적 둔감법에 대한 theory 적 설명을 첨부하였습니다.

♣ 강한 감정을 경험한 두 사건에 상대하여 제시하고, 자동적 사고와 감정, 행동을 각각 제시하였습니다.
③ 행동
③ 행동

2) 자신이 경험한 事例에 대하여 인지행동치료기법을 적용하려고 한다. ♣ 자동적 사고와 감정, 행동을 하나의 표로 작성하여 첨부하였습니다.
정신건강과간호

1. 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지를 기억하여 그때의 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 나타내시오.

♣ 구체적인 실행계획을 표로 작성하여 첨부하였습니다. 아침 6시와 6시 10분 두 번의 알람이 맞추어져 있었으나 사건 날 아침에는 이를 전혀 들을 수 없었다. 그리고 병원에 도착하니 9시 15분이었다.

레포트 > 의학계열

3) 자동적 사고와 감정, 행동을 구분하여 나타낸 표
늦잠 자는 것을 좋아하는 나는 항상 출근을 하면서 아침 일찍 일어나는 것에 어려움이 있었다. 게다가 출근 준비는 전혀 되지 않은 상태였다.

설명

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♣ 자동적 사고와 감정, 행동을 하나의 표로 작성하여 첨부하였습니다. 1)의 사례에 대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 說明(설명) 하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오.
② 감정

② 감정

그러나 반사적으로 일어나서 샤워를 하고 간단하게 화장을 마친 뒤 집에서 출발을 한 시간이 8시 45분이었다.
순서
다. 사건이 일어난 나기 전 날 친구들과 함께 간단하게 와인을 마셨는데, 그 일이 결국 사건을 일으켰다. 친구들과 함께 와인을 마시고 늦게 집에 들어오게 되면서 자정이 넘어서야 잠을 잘 수 있었다. 적어도 8시 30분까지는 출근을 해야 하는데, 지금 바로 출발해도 도착할 수 없는 시간이었다. 근무를 하면서 하루 종일 눈치를 보면서 힘든 하루를 보냈고, 슬프고 어디론가 숨어버리고 싶은 마음이 굴뚝같았다. 우리의 삶에서 일어나는 사건에 대한 자동적인 사고가 우리의 정서적 반응과 행동을 유발한다.

번호	제목
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